Bydd yr offer diweddaraf yn gwrthsefyll bacteria yn gyntaf neu'n eich atal rhag dod i gysylltiad â nhw. Dyma'r rhai sy'n werth eu cuddio yn eich bag campfa.
Er gwaethaf y wefr o loncian a cherdded trwy'r torfeydd ar y stryd, a'r ymdeimlad o gyflawniad a gafwyd o gwblhau ymarferion HIIT mewn ystafell fyw fach, weithiau rydych chi ddim ond yn colli'r teimlad o chwysu yn y gampfa.
Fodd bynnag, yn ystod y pandemig COVID-19, hyd yn oed os yw llawer o gampfeydd bellach yn cydymffurfio â chanllawiau capasiti llai, mesurau pellhau cymdeithasol, a gofynion mwgwd, efallai y byddwch chi'n teimlo'n anghyfforddus mewn ystafell bwysau a rennir neu fat ioga grŵp. Dyma lle mae'r offer ymarfer iechyd hyn yn dod i mewn. Ni all unrhyw un warantu y byddant yn eich amddiffyn rhag y coronafirws. Gallant * helpu * i frwydro yn erbyn rhai bacteria a firysau cyffredin - neu eich atal rhag dod i gysylltiad â nhw yn y lle cyntaf. Mae popeth yn bwysig, iawn?
Oherwydd y lamp UVC y gellir ei hailwefru wedi'i hadeiladu yn y cap potel, gall Larq Bottle (Buy It, $ 95, olivela.com) ladd bron i 100% o facteria a firysau. Os na rinsiwch y botel ddŵr yn drylwyr, gall y bacteria a'r firysau hyn fod yn gudd. Yn ogystal, mae wedi'i inswleiddio (felly gall H20 gynnal tymheredd isel am 24 awr) ac mae wedi'i wneud o ddur gwrthstaen heb BPA.
Cynhyrchir y siwt dillad chwaraeon Organig Basics hwn (Buy It, $ 131, us.organicbasics.com) gan y cwmni technoleg Sweden, Polygiene. Mae'n cael ei drin â halen arian i wrthsefyll bacteria a'u hatal rhag dod arnoch chi pan ewch chi allan ar ôl ymarfer corff. fester. Yn ôl Polygiene, unwaith y byddwch chi'n dechrau chwysu, mae'r driniaeth ffabrig arian hon yn atal bacteria a ffyngau rhag cynhyrchu arogleuon. Heb sôn, mae'r set wedi'i gwneud o ddeunyddiau wedi'u hailgylchu di-dor ac elastig, felly rydych chi'n teimlo'n dda pan fyddwch chi'n ei brynu. (Cysylltiedig: Sut i brynu dillad chwaraeon cynaliadwy)
Pan welwch gynhyrchion sy'n hyrwyddo technoleg deodorization (trwy arian neu driniaethau eraill), mae'n golygu y gall y ffabrigau hyn frwydro yn erbyn micro-organebau sy'n achosi aroglau sydd wedi'u hymgorffori mewn dillad. Os ydych chi'n hoff o siorts sy'n arogli fel llygad y dydd, rhowch gynnig ar siorts beicio Meridian UA Armour (Buy It, $ 60, amazon.com). Dyluniwyd y ffabrig yn ofalus i ddarparu swyddogaeth meddal a chwysu chwys, ac mae'n dal i fod yn ysgafn ac yn anadlu.
Mae Corc yn naturiol gwrthfacterol, felly gallwch ddefnyddio pob Ashtanga chwyslyd ar fatiau adnewyddu cynaliadwy Corc Yoga (prynwch ef, $ 175, corcyoga.com). Bydd wyneb y corc yn darparu dim ond digon o glustogi ar gyfer eich Savasana, ond pan fyddwch chi'n symud yn y dŵr, bydd hefyd yn brwydro yn erbyn amrywiol facteria. Yn ogystal, mae wedi'i wneud o'r holl ddeunyddiau naturiol (corc a chotwm) heb latecs (er gwybodaeth yn unig, mae'r mwyafrif o fatiau ioga wedi'u gwneud o rwber naturiol neu PVC, sy'n cynnwys latecs naturiol neu synthetig yn y drefn honno), gan wneud matiau ioga hylan yn ddelfrydol Dewiswch y rhai sy'n cofleidio coed a'r rhai sy'n sensitif i ddefnyddiau. (Ydych chi'n chwilio am fat ioga sy'n fwy cyfeillgar i'r amgylchedd? Rhowch gynnig ar y llyfrwerthwr hwn.)
Mae gan y fflip-fflops Oofos Oolala hyn (prynu, $ 43, amazon.com) insole clustogog gwych sy'n cynnal bwa'r droed ac yn lleihau'r pwysau ar y ffêr, ac mae eu ewyn celloedd caeedig yn eu gwneud yn gallu gwrthsefyll bacteria. Ar ôl eu gwisgo yn yr ystafell loceri neu gawod a rennir, sychwch nhw'n lân neu eu taflu mewn dŵr oer - bydd eich traed heb dafadennau yn diolch i chi am hyn.
Gyda chymorth KleenWraps (prynu, $ 32, kleenwraps.com), nid oes angen i chi feddwl ddwywaith cyn cydio mewn handlen peiriant, barbell, neu set o dumbbells yn yr ystafell bwysau. Gellir lapio'r strap felcro addasadwy melyn neon yn gyflym o amgylch unrhyw handlen yn y gampfa, felly does dim rhaid i chi gyffwrdd â'r wyneb y mae pobl chwyslyd di-ri eraill wedi'i roi arno eisoes. Heb sôn, mae'r deunydd lapio wedi'i wneud o ddeunyddiau wedi'u trin â gwrthfacterol, a all leihau arogl ac atal tyfiant bacteriol. Ar ôl i chi orffen eich ymarfer corff, dim ond eu taflu yn y peiriant golchi.
Er na all yr allweddi digyswllt hyn (Buy It, $ 10, amazon.com) ladd bacteria, maen nhw * mewn gwirionedd * yn cadw'ch dwylo'n ddi-haint pan fyddwch chi'n agor y drws, locer y gampfa, neu giwbicl ystafell ymolchi Neu gwasgwch y botwm elevator neu'r cod pasio mynediad. Yn syml, rhowch eich bys trwy'r agoriad a defnyddiwch y bachyn platiog pres i gyflawni'r holl weithrediadau rydych chi bellach yn gyfarwydd â bysedd glân. Gwnewch yn siŵr eich bod yn diheintio'r offeryn digyswllt ei hun a golchi'ch dwylo ar ôl ei ddefnyddio.
Os oeddech chi erioed eisiau cadw'ch holl anghenion glanweithdra COVID-19 yn eich poced, mae pecyn cychwynnol Simple Satch (prynu, $ 50, simplesatch.com) yn cael ei wneud i chi. Mae'r bag gwasg chwaethus yn cynnwys cadachau diheintydd, glanweithydd dwylo, masgiau wyneb unigryw a hidlwyr mwgwd - ac mae digon o le i storio'ch clustffonau a hanfodion ffitrwydd eraill. Mae ganddo geg rwber hyd yn oed i dynnu'r cadachau gwrthfacterol allan yn gyflym. Gan y gellir gwisgo'r bag o amgylch eich cluniau neu'ch brest, ni fydd yn eich rhwystro ni waeth pa fath o ymarfer corff rydych chi'n ei wneud.
Os ydych chi am gadw mwgwd penodol ar gyfer chwysu workouts * yn unig * ar gyfer sesiynau chwysu, mae'r blwch storio mwgwd silicon (prynu, $ 14, amazon.com) yn berffaith ar gyfer cludo'ch mwgwd i'r gampfa ac yn ôl a chadw'ch bag llaw teithio anniben yn lân . Mae'r gragen fach y gellir ei hailddefnyddio yn ffitio mwgwd wyneb, sy'n cael ei hamddiffyn rhag baw, lleithder a llwch trwy sêl dynn, ac mae twll bach ar y top i gysylltu'r gadwyn allweddol. Pan fyddwch chi'n newid eich dillad, yn gwisgo'ch mwgwd ac yn barod i fynd i'r ystafell bwysau, gall y blwch hwn storio'ch gemwaith yn ddiogel fel na fydd yn cael ei golli yn affwys eich bag campfa.
Gellir gwneud iawn am siâp pan fyddwch chi'n clicio ac yn prynu o'r dolenni sydd wedi'u cynnwys ar y wefan hon.
Amser post: Medi-06-2021