Rydym yn cynnwys cynhyrchion sy'n ddefnyddiol i ddarllenwyr yn ein barn ni. Os prynwch trwy'r ddolen ar y dudalen hon, efallai y byddwn yn ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.
Mewn gwirionedd, mae gan y mwyafrif ohonom o leiaf un neu ddwy o broblemau croen. P'un a ydym yn delio â gormod o secretiad hormonau, gormod o olew neu linellau mân, mae gan bob un ohonom nodau ar gyfer ein croen.
Er nad yw'r croen “perffaith” fel y'i gelwir yn bodoli, mae'n dal yn bosibl gwella iechyd ac ymddangosiad y croen yn sylweddol.
Gall yr awgrymiadau arbenigol canlynol ddiffinio'ch gofal croen fel y gallwch ddarparu'r union beth sydd ei angen ar eich croen.
Mae byd gofal croen yn dod yn gymhleth yn gyflym. Os ydych chi'n teimlo'n benysgafn pan feddyliwch am serymau, golchdrwythau, glanhawyr, arlliwiau ac olewau, rydych chi yn y lle iawn.
Er bod gan bawb anghenion unigryw ym maes gofal croen, gall pawb roi cynnig ar rai cynhyrchion ac arferion sylfaenol i wella eu croen.
“Ac eithrio eli haul, nid oes unrhyw fudd o ddefnyddio cynhyrchion mewn symiau mawr,” meddai Patterson.
“Meddyliwch am eich regimen gofal croen dyddiol fel brechdan: y bara ar ddwy ochr y llenwad yw eich glanhawr a lleithydd, a’r brif ran yn y canol yw eich hanfod,” meddai Diane Akers, harddwr yn Fformiwla Meddygon.
Mae alltudio yn helpu i gael gwared ar gelloedd croen marw, ond gall alltudio gormodol achosi i'ch croen ymateb i gynhyrchu gormod o olew neu acne.
Mae angen rhywfaint o gariad ar eich gwddf a'ch ysgwyddau, neu groen eich bronnau hefyd. Mae'r ardaloedd hyn sy'n aml yn cael eu hanwybyddu hefyd yn agored i niwed i'r haul ac arwyddion o heneiddio.
Esboniodd Deborah Mitchell, perchennog Skincare Heaven: “Gall y glanhau cyntaf gael gwared ar y baw ar yr wyneb, felly mae golchi ddwywaith yn golygu y bydd eich pores yn ddyfnach.”
Mae ychwanegu arlliw i'ch gwaith beunyddiol yn golygu y cewch gyfle arall i lanhau a chydbwyso'ch gwedd. Gallant adfer maethiad croen y gallai'r glanhawr ei dynnu.
Canfu astudiaeth yn 2013 fod hufenau fitamin C yn helpu i amddiffyn eich croen rhag niwed i'r haul ac yn gallu rhoi gwedd fwy disglair, “sgleiniog” i chi dros amser.
Gall Retinol gythruddo rhai mathau ac amodau croen. Cyn ceisio, ymgynghorwch â'ch dermatolegydd neu berfformio prawf clwt.
Tylino'r lleithydd ar yr wyneb a'r gwddf mewn ffordd i fyny, i ffwrdd o ganol yr wyneb.
Mae dŵr poeth yn rhy boeth i'ch wyneb. Defnyddiwch ddŵr cynnes neu oer ac osgoi golchi'ch wyneb yn y gawod oni bai eich bod chi'n gostwng y tymheredd.
Gall fitaminau a newidiadau dietegol newid eich croen. Mae llawer o arbenigwyr yn credu y gall carbohydradau a chynhyrchion llaeth chwyddo croen rhai pobl. Ceisiwch ddod o hyd i fwydydd a fydd yn gwneud ichi ddisgleirio.
Gall tylino'r wyneb neu rholeri wyneb helpu i gael gwared â puffiness ar y croen. Gall offer tylino gynyddu llif y gwaed a gwneud ichi edrych yn effro ac wedi'u hadnewyddu.
Defnyddiwch remover colur a thywel i gael gwared ar golur. Mae arbenigwyr yn cytuno bod y dechneg hon yn fwy effeithiol na chadachau colur.
Cofiwch gadw'r brwsh colur yn lân. Gall bacteria gronni ar eich brwsh ac achosi tagfeydd ac acne.
Mae arbenigwyr yn argymell deall eich croen. Bydd gwybod ymddygiad eich croen yn eich helpu i wneud y dewis cywir.
Os yw'ch croen yn ymddangos yn olewog ac yn sych mewn gwahanol ardaloedd neu ar wahanol adegau, efallai y bydd gennych groen cyfuniad.
Nawr ein bod wedi ymdrin â'r pethau sylfaenol, gadewch i ni fynd i mewn i'r manylion. Dyma rai awgrymiadau anhysbys a ddarperir gan weithwyr proffesiynol.
“P'un a yw'n amddiffyn eich croen yn yr haul neu'n ymladd yn erbyn yr amgylchedd naturiol yn y gaeaf, bydd ganddo wahanol anghenion trwy gydol y flwyddyn,” meddai Mitchell.
“Rhowch amser i’r cynhyrchion wneud eu gwaith yn gywir,” meddai Mitchell. “Os ydych chi'n parhau i newid pethau ar eich wyneb bob dydd, fe allai ddod yn rhy sensitif.”
Dywedodd eu bod yn “gyfoethog o faetholion ac yn ffordd wych o gael lleithder y corff.”
“Nid yw 'glân' bob amser orau i'ch croen. Gall olewau hanfodol a chynhwysion ‘naturiol’ eraill lidio’r croen ac achosi llid ar y croen, ”meddai Khan-Salim.
Er bod astudiaethau wedi dangos bod olewau hanfodol yn fuddiol i iechyd, nid yw'r Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau (FDA) yn monitro nac yn rheoleiddio purdeb nac ansawdd olewau hanfodol. Mae'n bwysig siarad â'ch darparwr gofal iechyd cyn i chi ddechrau defnyddio olewau hanfodol. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n astudio ansawdd cynhyrchion wedi'u brandio. Cyn rhoi cynnig ar olewau hanfodol newydd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n perfformio prawf clwt.
Nid yw bob amser yn hawdd perfformio gofal croen yn gywir. Cofiwch: mae mynd ar drywydd croen “perffaith” bron yn ddiystyr.
“Mae llawer o’r cynnwys rydyn ni’n ei weld ar gyfryngau cymdeithasol a hysbysebion yn cael ei hidlo, ei Photoshop a’i olygu. Nid yw’r croen yn berffaith, ”meddai Khan-Salim. “Mae gan bob un ohonom ddiffygion, brychau a phryder. Mae'n normal ac yn ddynol. Dysgwch garu'ch croen. ”
Defnyddiwch yr awgrymiadau arbenigol hyn i wneud dewisiadau gwybodus ynghylch pa gynhyrchion a thechnolegau sydd orau ar gyfer eich anghenion croen penodol.
Mae Meg Walters yn awdur ac actor o Lundain. Mae ganddi ddiddordeb mewn archwilio pynciau fel ffitrwydd, myfyrdod a ffyrdd iach o fyw yn ei hysgrifennu. Yn ei hamser hamdden, mae'n mwynhau darllen, ioga ac weithiau yfed gwydraid o win.
Nid oes ffynnon hudolus ieuenctid, ac nid oes ateb perffaith ar gyfer acne a chroen garw. Ond mae yna rai blogiau gofal croen sy'n gallu ateb eich…
Nid hype yn unig yw peptidau mewn gofal croen. Cyn i chi brynu'r cynnyrch hwn, gadewch i ni edrych ar yr hyn y gellir ac na ellir ei wneud gyda'r cynhwysyn hwn.
Mae noncomedogenic yn derm a ddefnyddir i ddisgrifio rhai cynhyrchion harddwch y dywedir nad ydynt yn clocsio pores. Mae darganfod pa gynhwysion ychydig yn gymhleth.
Chwilio am y cynnyrch gorau i leihau hyperpigmentation a achosir gan frathiadau pryfed? Dyma'r gorau o'r flwyddyn.
P'un a oes gennych groen sy'n dueddol o gael acne, croen cyfuniad neu groen aeddfed, dyma'r cynhyrchion gofal croen gorau i chi ddewis ohonynt.
Gellir addasu'r serwm yn hawdd yn ôl eich math o groen. Darllenwch ymlaen i ddod o hyd i'r serwm wyneb gorau ar gyfer eich math o groen.
Mae casys gobennydd sidan a satin yn cael eu hystyried fel y dewis gorau ar gyfer cynnal gwallt a chroen da. Dyma'r cas gobennydd gorau ar gyfer y cwsg harddwch sydd ei angen arnoch chi.
Amser post: Medi-01-2021