Rhwydwaith o gwmnïau blaenllaw ym meysydd cyfryngau amrywiol, newyddion, addysg a gwasanaethau gwybodaeth yw News Corporation.
Ymhob swydd mae cenedlaethau llên gwerin o fythau. Nid yw gofal croen yn eithriad.
Yn ystod yr wythnosau diwethaf, gofynnwyd yr un cwestiwn imi dro ar ôl tro: A yw cynhyrchion gofal croen naturiol yn well? Ydy hi'n iawn i wasgu lle?
Er fy mod yn gwybod na fydd y problemau hyn yn cael eu datrys gyda cholofn, rwyf am achub ar y cyfle hwn i ddatgymalu rhai o'r chwedlau mwyaf y gofynnwyd imi.
Waeth beth mae pobl eisiau ei glywed, yr ateb yw na. Dim ond mwy o drawma a llid y bydd smotiau gwasgu a phenddu yn ei achosi, sydd fel arfer yn gwaethygu'r smotiau.
Ar y gorau, gall achosi hyperpigmentation ar ôl creithiau acne pigmentog llid-fflat. Yn yr achos gwaethaf, gall achosi creithiau côn iâ suddedig neu greithiau ceiloid.
Mae hefyd yn cynyddu'r risg o heintiau eraill a achosir gan facteria ar y dwylo ac yn gwthio cynnwys y smotiau yn ôl i'r croen o gwmpas.
Yn lle hynny, rwy'n argymell eich bod chi'n defnyddio geliau triniaeth sbot meddyginiaethol neu doddiannau gwrthfacterol pan fyddwch chi am drin smotiau. Gall y darn hydrocolloid hefyd orchuddio'r smotiau'n dda, felly gallwch chi eu hanwybyddu.
Ar gyfer pennau duon, rhowch gynnig ar gynhyrchion sy'n cynnwys asid salicylig neu ceisiwch gyngor proffesiynol gan arbenigwr croen.
Os ydych chi am wasgu o hyd, gwnewch yn siŵr bod eich dwylo wedi cael eu diheintio, os nad oes gwasgu, peidiwch â gorfodi gwasgu.
Mae colur yn glynu wrth y croen, bydd baw, micro-organebau, llygredd a chwys yn glynu wrtho. Gall glocsio pores ac achosi acne.
Yn bwysicach fyth, os na fyddwch chi'n glanhau'ch brwsys colur yn rheolaidd, byddant yn bridio bacteria ac yn gwaethygu'r broblem yn unig.
Mae'n werth cofio hefyd na all cadachau wyneb lanhau'r croen yn iawn - maen nhw ddim ond yn taenu colur a baw'r dydd ar wyneb y croen.
A ddylem ni i gyd ddefnyddio hufen llygad? Yn hollol ddim. Dim ond gimics yw'r mwyafrif ohonyn nhw ac ni fyddan nhw'n cywiro crychau, cylchoedd tywyll na puffiness.
Fy awgrym gorau yw cymhwyso'ch serwm gwrthocsidiol a'ch SPF yr holl ffordd i ardal y llygad i atgyweirio ac atal unrhyw ddifrod.
Gallwch hefyd ddefnyddio lleithydd ysgafn o amgylch yr ardal i gadw lleithder - dyma brif fudd hufenau llygaid.
Waeth beth yw eich barn chi, nid yw cynhyrchion gofal croen naturiol neu blanhigyn bob amser yn well i'ch croen.
Maent fel arfer yn fwy tueddol o lid. Mae pobl yn aml yn dewis olewau “naturiol”, gan gredu y byddant yn fwy cyfeillgar i'r croen. Fodd bynnag, yr hyn nad yw'n cael ei ystyried yw y gall olewau aromatig naturiol hefyd achosi llid.
Yn y DU, nid oes bron unrhyw reoliadau ar gyfansoddiad gwirioneddol cynhyrchion naturiol - felly efallai na fydd mor naturiol ag y tybiwch.
Problem arall yw nad yw cynhyrchion naturiol yn cynnwys cadwolion, sy'n golygu y gallant gwympo a dod yn ffynhonnell haint, gan achosi llid ac acne.
Rwy'n aml yn argymell cynhyrchion gradd feddygol sy'n cyfuno botaneg a chynhwysion profedig i ddarparu'r canlyniadau gorau i'r croen.
Dyma pam mae smotiau fel arfer yn ymddangos pan fyddwch chi wedi dadhydradu ac yn bwyta llawer o alcohol neu fwyd sothach.
Er os ydych chi'n hynod ddadhydredig, ni fydd dŵr yn datrys eich holl broblemau croen, ond bydd y croen yn mynd yn llai plymiog, yn fwy crychau, yn sych, yn dynn ac yn cosi.
Er mwyn eich iechyd yn gyffredinol ac i gadw'ch croen yn hydradol, ceisiwch yfed dau litr o ddŵr y dydd oni bai bod eich meddyg yn eich cynghori'n benodol i wneud hynny.
Er mwyn cadw'r croen yn hydradol, ceisiwch osgoi defnyddio sebon sych sy'n cynnwys sodiwm lauryl sylffad (SLS), ceisiwch osgoi golchi'ch wyneb â dŵr poeth iawn, a defnyddio hufen lleithio sy'n cynnwys asid hyalwronig ar ôl golchi'ch wyneb, a defnyddio ceramid i gloi mewn Lleithder. .
Olew wyneb yw prif achos ymosodiadau acne a rosacea, ac rwyf wedi gweld y sefyllfa hon dro ar ôl tro yn y clinig.
Mae pobl yn aml yn dewis “olewau naturiol”, gan gredu eu bod yn fwy cyfeillgar i'r croen, ond gall olewau naturiol achosi llid.
Er bod olew yn boblogaidd ymhlith harddwyr ac ysgrifenwyr harddwch, mae tystiolaeth feddygol yn awgrymu mai'r ffordd orau o osgoi croen olewog a dueddol o bleidio.
Rwy'n deall yn iawn pam mae rhai pobl yn dewis defnyddio olewau ar gyfer croen sych sy'n dueddol o gael acne, sydd fel arfer â chysylltiad agos ag acne.
Ond rwy'n argymell peidio â defnyddio olewau, ond i gael gwared â chynhyrchion plicio cythruddo, fel arlliwiau alcohol a glanhawyr ewynnog, o'ch regimen gofal croen.
Chwiliwch am gynhwysion fel asid hyaluronig ac asidau polyhydroxy (fel gluconolactone neu asid lactobionig) i gadw'r croen yn hydradol ac yn ddi-ffael.
Amser post: Awst-23-2021